Zwei Wege, ein Begleiter
Merlin Mast verbindet zwei Welten, die sonst getrennt sind: psychische und körperliche Gesundheit. Wähle, worum es bei dir gerade geht.
Sozialpädagogisches Coaching
Begleitung, wenn nichts mehr greift.
Ruhige, verlässliche Begleitung in schwierigen Lebenslagen, Krisen und Sucht — niederschwellig und mobil.
Zum CoachingPersonal Training
Herzlich willkommen bei deinem neuen Ich.
Gesundheitsorientiertes Training, Ernährung und mentale Stärke — individuell auf dich abgestimmt, mit Energie nach vorn.
Zum TrainingEine Person, zwei Wege
Mein Name ist Merlin Mast. Ich bin Personal Trainer und Sozialarbeiter BSc aus dem Raum Bern. In über einem Jahrzehnt habe ich zwei Welten kennengelernt, die selten zusammenkommen: das Training für einen starken, gesunden Körper — und die Begleitung von Menschen in ihren schwierigsten Phasen.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Bewegung und Ernährung sind für mich Werkzeuge, die beidem dienen: Körper und Psyche.
Was passt zu dir?
Beide Wege haben einen eigenen Charakter — du sollst auf einen Blick erkennen, welcher gerade deiner ist.
Sozialpädagogisches Coaching
Ruhige, verlässliche Begleitung für Jugendliche und Erwachsene in Krisen, bei Sucht und psychischer Belastung. Niederschwellig, mobil, beziehungsorientiert.
Personal Training
Gesundheitsorientiertes Training, Ernährung und mentale Stärke — individuell auf dich abgestimmt. Wir arbeiten als Team, du gibst die Ziele vor.
Rückmeldungen
Von der Skisaison-Vorbereitung über 20 kg Fettverlust bis zum Muskelaufbau mit über 80 — Menschen jeden Alters erzählen von ihrem Weg mit Merlin.
Alle Rezensionen lesenIn Partnerschaft mit